下班後的人氣紓壓SPA
bella儂儂
下了班之後，全身的力氣好像也跟著用完了，本期儂儂精選了三種當紅紓壓SPA方式，
透過手技舒緩、能量石減壓、奢華SPA浴來幫助你恢復能量，好充滿元氣的面對明天的挑戰！
能量石紓壓
能量石具有溫熱與聚冷的特性，利用高溫向低溫傳導的原理，再輔以按摩手法，進行臉部、
身體等部位的護理，紓緩因壓力而產生的不適，讓身體回覆舒適的平衡狀態。
能量石來源：玄武岩、水晶、冰河石、大理石適合對象：頭部壓力沈重、睡眠品質不佳、
神經性頭痛、偏頭痛以及肩頸僵硬者。平均價位：2,000~3,600元平均時間：30~90分鐘
能量石紓壓六大疑問
Q1.什麼是能量石紓壓？
能量石紓壓是利用石頭有凝聚溫度的特質，可以將溫度鎖在石頭內再做釋放，
利用這項特點，改善全身的血液循環，尤其是四肢末梢的冰冷現象，更可得到改善，
並紓緩緊繃的肌肉，經由溫度傳導的方式來釋放身體的壓力。
Q2.能量石與一般的石頭有什麼不同？
能量石是挑選過後的石頭，挑選標準以硬度越高、孔縫越細、
密度越高、表層越光滑的石頭越好，挑選之後還會以甜杏仁、酪梨、葡萄籽、荷荷巴油等基礎油浸泡，
最後才會運用到能量石的課程之中。
Q3.如何利用石頭傳達能量？
這是藉由高溫會傳向低溫的原理，加上石頭本身有聚溫的特點，
當能量石充滿熱能之後，並不會馬上散發，因此可以藉由芳療師的操作，將溫度傳導到人體，
舒緩身體的壓力。
Q4.進行能量石紓壓有沒有任何禁忌？可以連續進行嗎？
肌肉發炎、落枕這類有明顯疼痛的狀況，會以冷石或是冰石療法來鎮定，
不會使用熱石，除此之外，並沒有其他的禁忌，也可以連續施行。
Q5.聽說能量石可以治療風濕，是真的嗎？此外，能量石還有什麼療效？
應該是說能量石療法在按摩的過程中，因為搭配以肉桂葉、百里香、杜松漿果等特調而成的精油，
改善風濕酸痛的症狀，此外，能量石可以促進全身血液循環，改善手腳冰冷的現象，
也可以柔軟肩頸的肌肉，血液回流會比較順暢，達到改善頭痛，頭暈，焦躁，偏頭痛，眼睛酸澀，
掉髮等現象。
Q6.能量石可以用在腳底按摩嗎？
能量石可以運用在腳底按摩的課程，不過在石頭的選擇上，會挑選扁平或是尖的石頭，
尖的石頭可以取代牛角棒，一般腳底按摩的牛角棒是沒有溫度的，而能量石則具有熱度，
因此在揉按穴點的時候會有熱的傳導，也可以降低疼痛感；此外，也可以用扁平的石頭，
夾在腳趾之間，達到熱敷的效果。
萬能巧手 紓緩壓力
雙手萬能這句話可不是說說而已喔！透過芳療師的雙手，並搭配放鬆肌肉或是減輕壓力的精油，
可以精準的按摩酸痛的部位，將身體循環調節回自然平衡的狀態。主要手法：歐式揉捏、長推，
日式穴道按摩、淋巴引流。適合對象：希望舒緩壓力、美化身體肌膚者。
平均價位：1,300~4,800元平均時間：30~120分鐘
