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紅豆、蕃茄減肥法

紅豆減肥法

據說一星期可減5-10公斤。

方法:
煮一大鍋紅豆,不加糖,當三餐宵夜吃,餓了就吃,想吃就吃,沒有限制,不過不可以再吃別的東西!


蕃茄減肥法

方法:

早、午餐照常吃,但不可過量。
晚餐吃蕃茄吃到飽(最好吃大蕃茄)。

※資料來源→FG